对于任何一种疾病，我们需要重视的不仅仅是它的治疗方法，还需要关注疾病的预防问题。乳腺癌的预防也是如此。作为女性常患有的恶性肿瘤疾病，乳腺癌的治疗在医学上其实还并不算完善。面对乳腺癌如此多的患者人群数量和高发病率，每一个女性朋友都应该清楚预防乳腺癌的重要性，并且要将这些预防措施切实地运用在生活中，在源头上杜绝乳腺癌疾病。
一、忌吸烟喝酒
烟酒有害健康，相信每个人都知道这个道理。现在有越来越多人沉迷于烟酒，用它们来麻醉自己，但这种做法显然是错误的。用烟酒寻求的一时快乐是用自己的身体换来的，更何况对于香烟而言，吸烟者可能会让很多无辜的人被迫吸入二手烟，增加了他们患癌的可能性。因此预防癌症，预防乳腺癌的第一步，就是要学会戒烟酒。
二、多运动
现在有很多女性朋友崇尚"宅"生活，这其实是一种不健康的生活方式。长期不运动，进食又多的话除了会让人肥胖外，最重要的是会降低人体的免疫力，对于女性而言就很有可能会患上乳腺癌等常见的肿瘤疾病。
三、重视乳房警告
预防乳腺癌的很重要的一点就是要重视乳房的相关症状警告。乳腺癌的发生是有一定的过程的，从最开始的乳腺增生慢慢发展为乳腺结节，进而可能会再进一步恶化为乳腺癌。所以这乳腺癌尚未成型的阶段，女性朋友一定要多加注意自己的乳房问题，重视乳房警告，如果胸部有不适的症状时要及时就医检查。
四、健康饮食
饮食健康也是预防乳腺癌的很重要的一个方面。不健康的饮食，比如摄入过量脂肪、食用过多烟熏、腌制、烧烤类食物的话，可能会让人体分泌过多的激素，造成人体的相关功能紊乱。再加上这些垃圾食品中含有能促进肿瘤的成分，如果过多食用很有可能会让人患有乳腺癌疾病。
五、合理使用化学药品
合理服用或使用化学药品也是预防乳腺癌的一个措施。有些化学药品或食品的成分不明，可能会含有过多的激素成分，如果有人不合理使用这些化学药物的话，就很有可能会导致人体的激素过剩，进而引来乳腺癌。
以上就是比较常见的乳腺癌的预防方法，希望广大的女性朋友看了上述这些预防做法后，切实地将它们运用在生活中。我们都知道，乳腺癌具有遗传性，所以这里建议有乳腺癌家族史的患者就需要定期去医院检查，以保证自己的乳房健康。
