治病,我们讲求“对症下药”,病人的饮食,我们也可以讲求“对症下菜”。
唐代“药王”孙思邈说过:“以食治之,食疗不愈,然后命药。”食疗,是比吃药更安全也更长远的一种方法。吃得对,甚至能避免很多并发症的发生。
肿瘤病人该怎么吃?
中医师推荐了一些食谱,以供参考:
治疗前:安心灵神
病人治疗前,多半思绪不宁,忧思匆匆,吃得少,睡得也不安稳。建议清淡饮食,配合安神茶,有安神宁心、解郁助眠的作用。
酸枣仁茶:适合烦躁、盗汗多者。酸枣仁15~30克,捣碎,煎水,睡前2小时服用。
菊花百合麦茶:适合心神不宁者。小麦、菊花、百合约15克煮水。
玫瑰花蜜茶:适合情绪压力大者。将10克玫瑰干花加水煮,放凉些后加入适量蜂蜜(温度高营养易流失)。
手术调理:补气养血、健脾胃
手术后病人的气血都有所亏损,身体较虚肠胃变弱,宜补气补血,但不大补,煲汤可以选择瘦肉、红枣、薏米、山药、黄芪、白术等食材,清淡饮食。
吃维生素A、C的食物促进伤口愈合,例如菠菜、橙子、猕猴桃、胡萝卜等。
木瓜花生煲生鱼汤:广东有名的术后补汤。木瓜1个、猪展肉、花生10一把、生鱼一条、姜、红枣适量。木瓜去皮去籽,切块;猪展肉洗净切大块;红枣拍扁去核;花生浸泡15分钟。生鱼和姜片小火煎至两面微黄;煮沸清水,放入生鱼和其他材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,用盐调味即可。
放疗调理:养阴生津
放疗会使病人出现口渴、皮肤干燥发黑等阴虚少液的症状,饮食中要增加滋阴生津的食材,如海参、海带、泥鳅、石斛、玉竹、百合、糯米、鲜淮山、蜂蜜等;果蔬选苹果、甘蔗、西瓜、山楂等。
沙参麦冬茶:适合口干喉咙干、干咳者。沙参、麦冬各15克,冰糖适量。沙参、麦冬煎水,冰糖调味。
百合银耳粥:适合阴虚咳嗽、胃口差者。百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量。银耳泡水发开,同大米、百合煮粥,冰糖调味。
化疗调理:开胃健脾,补血造血
化疗最大的副作用是骨髓抑制导致造血量大减,和呕吐、食欲不振等消化道症状。此时病人需要充足营养,宜开胃健脾,补血生血。米粥可顾胃气,也易吸收,建议多喝。
黄芪山药羹:适合胃口不佳者。黄芪30克,山药片60克,适量冰糖。黄芪加水煮半小时,去渣,加入山药片,再煮半小时,最后加冰糖调味。
山药苹果牛奶汁:适合便秘者。山药削皮切段,蒸熟。苹果削皮,切块。两者同牛奶一起放入搅拌机中搅拌,加入适量牛奶和蜂蜜。