我们日常最平常看到的饮品就是白开水,这个是我们人体最常见补充水分的饮品。但是随着社会的经济条件日渐上升,许多的饮品随之而生,慢慢的走进了千家万户,市场上的饮品品种繁多,补充电解质,补充矿物质,还有补充人体所需的各种各样的饮品。
市场上的饮料是以补充人体所需的水分的液体食品,乙肝患者也可以根据自身的需要,适当的饮用一些饮料,但是要注意饮用的量,还有固体饮料用温水冲服,不要以为水果类的饮品就能代替水果,不可以经常饮用冷的饮料。
在疾病的活动期间,饮用饮品更加需要注意
1、不宜饮用低度酒饮料和含咖啡因、可可碱的饮料及酸梅汤等以免破化胃黏膜屏障,影响炎症或溃疡的修复愈合。
2、用餐时不宜喝碳酸饮料:用餐时喝碳酸饮料可使胃内产生气体,影响食物消化,长期如此可导致慢性食道炎、慢性胃炎等疾病。
3、不宜饮用过多:饮料中含有糖和蛋白质,饮用后不能使人产生饥饿感,影响食物的消化和吸收,部分饮料中还含有可可碱、咖啡因、中药等成分,不宜饮用过多。
4、不宜常喝冰镇饮料:乙肝患者伴脾胃虚弱时不宜喝冰镇饮料,因为胃内温度近50℃,吃冰镇饮料入胃可使胃血管收缩,减少消化液分泌。
5、固体饮料用温水冲调:饮料中所含的糖化酵素和一些营养素在高温条件下很容易被破坏。当温度达到60℃至80℃时,饮料中的某些营养成分就会被破坏。
牛奶是一种含有丰富营养物质的饮品,牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁离子等,这些物质都是有利于乙肝患者的肝脏修复的,乙肝患者在病情的稳定期,需要注意补充维生素和蛋白质,饮用牛奶时需要注意:
1、不宜空腹饮用,空腹饮用牛奶,那么牛奶中的蛋白质只能代替糖类,然后转化成热量,被人体所消耗掉,不能起到牛奶应该有的作用。
2、不宜加糖,因蔗糖在胃肠道内的分解产物能与牛奶中的钙质中和,不仅会使细菌发酵、产气增加,导致腹胀,还将减弱牛奶的营养价值。
3、老年患者更适合饮用酸奶,因为牛奶中的有许多的乳糖经过乳糖酶作用后分解成半乳糖,如果人体内过多的半乳糖沉积,就会很容易引起白内障,酸奶中含有丰富的优质蛋白和多种营养成分,非常有益于慢性乙肝患者。