春季是养肝的季节,特别是对慢性乙肝患者来讲,春季就更需要注意饮食了。那么乙肝患者的饮食又要如何安排呢?慢性乙肝患者能喝碳水化合物饮料吗?下面就让我们一起来看看吧。
1、饮食结构要合理
慢性乙肝患者的饮食结构要合理,需多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有于促进消化功能。
2、应行低脂肪、低糖、高蛋白饮食
肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝脏是不利的。
3、食量恰当,勿暴饮暴食
食量要恰当,肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏的负担。吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
4、碳水化合物供应量适当
碳水化合物的提供要适当提高,应占全日总能量的60%~70%,以利于肝糖原的储备,保护肝脏,维持肝脏功能。
在这,小编还建议乙肝患者在平时要注意休息,这主要是因为患者的身体易疲劳、乏力等,乙肝患者不能过于劳累。注意休息的同时,每天保持愉悦的心情。