胃病中的十二指肠复合溃疡在我们的生活中已经非常常见了，精神紧张、生活和饮食不规律、食物不洁以及神经功能失调等原因都可能导致胃、十二指肠抵抗力降低，导致胃十二指肠溃疡的发生。
所以我们在日常生活中不仅要注意做好疾病的防护，而且需注意当疾病发生时要做好调养，那么具体该如何调养呢
首先在饮食上要做好控制
第一点，应选用易消化，含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品等，这些食物有助于修复受损的组织和促进溃疡的愈合。
第二点，限制多渣的食物，避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不宜消化，会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
第三点，尽量进食可暂时缓解疼痛，但少食多餐不断的刺激胃酸分泌，不利于溃疡面愈合。因此，除急性发作期并发出血、呕血时可少食多餐外，平时应坚持一日三餐规律进食。
第四点，为避免病人大便干燥，还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。另外，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能刺激胃酸分泌，不利于胃溃疡愈合，因此应少用牛奶。
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接着在日常保健上也要注意一些
1.规律饮食，定时定量，忌食辛辣刺激性食物，如浓茶、咖啡等，同时还应戒烟戒酒。
2.讲究个人卫生，饭前便后洗手；不吃不洁、被污染及变质的食物和饮料；生吃的瓜果，应彻底洗净，特别是夏季应避免生吃水产品。
胃十二指肠符合溃疡患者宜吃食物
空心菜、梗米、黑木耳、面粉、黄瓜、米汤、茼蒿、西葫芦、豆浆、白萝卜、银耳、白菜、茄子、鸡肉、豆腐、土豆、胡萝卜、包菜、西红柿、草鱼、鸡蛋、鲫鱼、瘦猪肉、香蕉
胃十二指肠符合溃疡患者忌吃食物
橘子、咖啡、辣椒、白酒、苹果、芹菜、糯米、黄豆芽、蟹、韭菜、冰淇淋、咸鸭蛋、咸菜、浓茶、腊肉、炸鸡、红薯、高粱、胡椒、巧克力
推荐菜谱
莴笋猪血豆腐汤、瘦肉莲子汤、鸡蛋瘦肉粥、丝瓜烧花菜、杏仁百合萝卜汤、黄瓜肉丝、紫甘蓝包菜汁、清蒸茄子、冬瓜银耳煲瘦肉、银耳木瓜汤、鸡肉胡萝卜碎米粥、胡萝卜炒木耳、茼蒿饭、黄瓜鸡片、香菇白萝卜汤
