1.有乳腺癌家族史：乳腺癌有遗传倾向（非遗传病），母亲或者姐妹中有乳腺癌患者的女性；
2.月经初潮早（＜12岁）、绝经迟（＞55岁）的女性；
3.未婚、未育、晚育或婚后没有生育、未哺乳的妇女；
4.长期服用外源性雌激素的妇女；
5.长期过量饮酒、抽烟的女性；
6.肥胖或过多摄入脂肪的女性；
乳腺癌有什么办法预防吗？
典型的乳腺癌临床表现为乳房肿块，多为单发，质地硬，边缘不规则，表面不光滑。有的乳腺癌患者伴有腋窝淋巴结肿大、乳头溢血，或伴有橘皮样、卫星结节样皮肤改变，抑或乳头内线、溃破糜烂等症状。
早期的乳腺癌往往没有典型的症状和体征，不容易引起重视。因此，乳腺癌的预防主要是两个方面：
一、养成良好的生活习惯
1.少进食高脂肪食物：尤其是动物脂肪的摄入。多吃新鲜蔬菜水果；
2.增加体育锻炼，增强体质；
3.少饮酒，不抽烟，少喝咖啡等刺激性饮料；
4.尽量避免过多的接触电离辐射，避免长期接触过敏源；
5.佩戴合适的胸罩，避免过度挤压胸部；
6.保持乐观、开朗的情绪；
二、早发现，早治疗
定期体格检查，包括乳腺彩超检查。每月也可以自行进行检查，洗澡时注意观察乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳房的皮肤、乳房的位置有无变化。也可以自己触摸乳房，查看是否有结节，一旦发现有可疑情况，及时去医院确诊。
需要提醒的是，有部分女性，两侧乳房大小有轻微差别，这不需要太担心，如果差别较大，还是要提高警惕的。
乳腺癌多发生于女性，但是男性发生乳腺癌的也不是稀罕事儿，因此，如果男性发现自己的乳房有异常，也一定要及时就医。
