甲状腺结节是可以自愈的。但是它分为好多种情况的：1.甲状腺囊肿2.甲状腺肿瘤3.炎性结节等等，我有过这样的经历，去医院做过一系列的检查，医生说我是甲状腺囊肿，不是吃药就能自愈的那种，必须要做小手术。手术前半天不能饮食，任何食物都不能吃，做完手术后医生会将肿瘤拿去化验，然后鉴别是良性的，基本上都会是良性，很少有恶性。但是如若发现应及早去医院进行治疗，否则会囊肿会慢慢变大，影响自身形象以及身心健康。我们一起来听听中国人民解放军第四六三医院中医甲状腺科专家王红玉的介绍
甲状腺结节是一种很严重的疾病，而且这种病的发病率也是很高的，因此提前的做好本病的预防工作是十分重要的。
1.甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。
2.预防甲状腺病的有效方法饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入，是甲状腺结节的预防方法之一。
3.过度劳累。生活中怎么预防甲状腺结节?人如果长期过度劳累，势必会降低人体的免疫力，加重甲状腺的负担。时间一长，人的甲状腺就会处于一种不稳定的状态，如果受到外界因素的影响，像受到化学刺激或者病菌病毒侵犯时，就非常容易引发病变。所以坚持劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
