营养学中：1条腿的（鱼）比2条腿的（禽）好，2条腿的比4条腿（猪牛羊）好。特别是对我们平时肉食只吃4条腿的肾友来说，一周可适当安排2~3次用来吃鱼肉。
我这么说吧！鱼肉可是很适合肾病患者食用的（痛风肾患者除外）。鱼肉所含的必需氨基酸十分适合人类，这样的话代谢所产生的废物就会减少，对肾脏的损害会更低。
还有鱼肉富含多种不饱和脂肪酸，这点对于预防心脑血管作用很大。肾病患者一般都易引发心脑血管疾病，吃鱼会对你很有帮助。
鱼一般分为淡水鱼和海鱼，那么是不是都适合肾友们食用呢？这个问题很关键，因为经常有人选错。
淡水鱼和海水鱼
在这里我郑重说明：淡水鱼可以适量吃，海鱼要尽可能杜绝！
这里面所说的适量，也是在清蒸或煮汤条件下适量食用，切记不可采用辛辣烹饪的方式，就为了图这一时之快，加重了疾病，甚至引发肾衰，酿成人间惨剧！
而且即便是煮汤，对于尿酸高的肾友、以及需要控制磷的肾衰竭肾友，建议吃鱼肉，少喝或不喝鱼汤。
愿肾友们在吃鱼的大道上越走越顺，因为有时候担心，多余！！！
