胆俞
胆俞穴为足太阳膀胱经穴位。胆，即胆本腑，为连肝之府；俞，同腧，又通枢。胆俞，内通胆腑。该穴名意指胆腑的湿热水气由此外输膀胱经，可利胆疏风、清热利湿，故其名。
功效：疏肝利胆、清热化湿、通经活络
主治：胃脘部及肝腹胀满、呕吐、黄疸、肺结核、夜盲症
特效按摩：双手拇指点压胆俞，局部有酸、胀、麻感为佳，每分钟100次，每日3次，可治胆经疾病。
精准定位：在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴：肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往下推3个椎体，正中线旁开2横指处。
【编者按语】
人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——脾俞。
