美国著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”,他断言:“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”
政治家丘吉尔患过抑郁症,给人们带来无限欢乐的憨豆患过抑郁症,著名歌星杨坤、著名主持人崔永远也没能幸免。于是又有人说:学识高、地位高的社会精英,是抑郁症的高发群体。
“精英群”果真是抑郁症的“高发群”吗?
这得从抑郁症人群的性格特点说起。
大部分抑郁症患者都有特征性的认知歪曲
表现为:
任意的推断:在证据缺乏或不充分时便草率作出结论。
选择性概括:仅根据个别细节而不考虑其他情况便对整个事件作出结论,对积极事物视而不见。
过度引申:在一事件的基础上作出关于能力、操作或价值的普遍性结论。
夸大或缩小:对客观事件的意义作出歪曲的评价。
“全或无”思维:要么全对,要么全错,这是一种极端化思维,非黑即白的思维。这样的人往往具有“做事认真、追求完美、敏感多思、遇事紧张”的特点,遇到负面情绪时,为了“面子”、“尊严”,乃至“进步”,强扛着压力,尽管内心痛苦压抑,外表却若无其事,甚至面带微笑,不愿向人倾诉。
不管是不是“精英群”,只要是具有这些“易感人格”特点的人就容易产生抑郁。