心理学家分析:关于自杀,5个一般人的思想误区

  随着时代的快节奏发展,生活、工作、学习从不同程度上带给人们的心理压力,一些把生命看轻的人,选择了结束自己的生命以逃避生活的困难,对于自杀者的心理世界我们并不能完全的理解,心理学家分析,对于自杀者我们常常存在以下误区:

  1、把自杀挂在嘴边的人是不会心理压力的

  把自杀放在嘴边的话不一定是玩笑话,但也有一些自杀者会在发出预警信号后实施自杀。死亡对自杀者是既可怕又有吸引力的事。现实生活中有形无形的困难可以在死亡的幻想中得以解决和满足,死亡也是未知和让人恐惧的,自杀想解脱,一方面又会向旁人无意发出求助信息。据研究80%的人自杀死亡者生前曾发出各种预警信号和求救声。当我们无法准确去判断时,最好都重视起这些似是非是的坏笑话。

  2、不能和有自杀倾向的人讲论自杀问题,会刺激他们愈发失控。

  这种观点是不对的,相反的,我们更应该在关键的时候,用平和、镇定、平和的方法去和对方交流,以理解、支持的态度让对方换位思考,帮助对方重新获得生的力量,做到最早的危机干预,去温柔对方的心。不是不可提,是不能急燥的方法。

  3、自杀都是冲动的想法

  很多人认为自杀是一种冲动性行为,往往没有先兆可循。这是不完全正确的,受到强烈情绪支配的自杀,确实有可能是冲动,但一些理性的自杀行为是有事先安排的。

  心理学家表示:“其实大部分自杀者都有一些信号,例如跟好友道别,兑现承诺,将贵重物品送人等等。问题是周围的人往往缺乏警觉,未能及时领悟这些信号。”

  4、只有严重抑郁症的患者才会自杀

  不完全正确,研究显示,自杀者多数患有精神疾病,最为常见的是抑郁症。抑郁症患者一半以上有自杀想法,其中有20%最终以自杀结束生命。但并不是大家常以为的,只有严重抑郁症的患者才会自杀,有些严重的抑郁症者可能连实施自杀的动力和精力都没有了。对那些处于抑郁加重、想要摆脱又无力摆脱的人死亡的向往和恐惧的矛盾心理更为强烈,自杀的可能性更大。

  5、有自杀念头的人会总想着自杀

  自杀与实施自杀是有一定距离的,也有很多有过自杀念头的人,经过开导和自我的调整,重新端正对生命的态度,回到正常的生活,甚至有些感受到了生命的重要性更加爱惜生命。

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