阿根廷518斤男子曾经靠着减肥走红
阿根廷小伙麦克西（MaxiOliva）参加减肥真人秀，体重从518斤降到190斤，荣获节目的“减肥冠军”，成为“减肥明星”。
男人减肥运动有哪些 这两种运动试试！
“菜鸟”可以先每次连续跳3分钟，放松1分钟然后再继续，前期可以间断性地跳20分钟，逐渐延长时间和减少间断次数，直至达到连续跳20分钟以上，还可以随意变换跳法，以增强趣味性。
男人减肥运动有哪些 什么运动减肥最快
在疾走时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲最多可以装载约36公斤的重量，这些负重物成块状，可以直接装在马甲的口袋里。
六个妙招帮男人快速恢复完美身材
减小腹离不开全身减肥因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。
男士甩掉大肚腩 这四个方法必备
为大家推荐的第一种瘦肚子的方法是多吃塑纤果，它能够把身体内的多余脂肪全部分解掉，并且脂肪消失之后也不会快速反弹，只要男性能够持之以恒，很快就可以摆脱大肚腩了。
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有些人怎么减，花多少时间去减都是原来的样子，但有些人就不一样，想减哪里就减哪里，让自己瘦成一道闪电。学会五件事，让你的肉肉向外掉。很快瘦到90斤！