七月,多么美的月份,不小心就要结束了,还没有去海边秀一秀,露一露,透一透呢,
就连游泳池都没有去过,为什么!!!为什么!!!
当然是因为身上满满的赘肉!看着那么多的赘肉怎么露呢?难道要露猪腩肉吗?怎么办?怎么办?怎么办?看这大象腿,看这水桶腰,难道要跟美美的裙裙saybye-bye了吗?难道要被人家鄙shi了吗?难道要放弃自己了!怎么会变成这样!?于是发愤图强,势要与肉肉决一死战!
想要瘦身,首先,你需要把体内的垃圾毒素排出来!清肠是减肥的第一步,不把肠道清理干净了,所有的减肥都是白减!
那么,要如何来清肠呢?这不,它就是
一、有助于改善肠道
众所周知,人体的肠道壁最少储存着3—4kg的体内垃圾,这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存,不仅小腹膨胀,更重要的是久而久之会形成进大于出(吃进大于排出)。益生菌首先是改善肠胃,疏通肠道。肠胃好了,肠道疏通了,人的饮食就正常了,饮食正常了,吃饭消化吸收就会更好,那么吸收同样的热量,喝了益生菌之后就会比之前要吃的少了,这样饭量无形之中在减少,而且在体内存留的垃圾就更少。
补充“益生菌”进入体内,就会发挥分解、排毒的作用,可以帮助人体分解血液内的胆固醇,帮助净化血液里的毒素,这样就可以帮助血液排毒了。另外益生菌还会参与细胞的分解合成,提升新陈代谢功能,利于肝脏排毒,肝脏是我们体内的解毒器官,我们体内的毒素就会大大的减少。
二、分解脂肪
益生菌是一个很神奇的魔术师,他能分解一切体内的有害物质的,也能储存一切适合于身体的。他能分解出身体里多余的脂肪。新摄入的高脂、高糖、高热量食物未及转化成多余脂肪,就会及时排出体外,肥胖成因彻底消除。
三、化除脂肪
对于已经形成的多余脂肪,益生菌被人体吸收后,随血液到达全身,可化解腰、臀、腿、肩臂、颈项、脸部的多余脂肪颗粒,苗条腰身立刻呈现!
四、调理易胖体质
很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖,甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢,益生菌就是能起到改善内分泌系统以及能改善易胖易酸型的体质更显著的作用在于加速新成代谢,身体肥胖的因素已经得到改善了~