肛裂的保守疗法保健怎么做?话说如今，疾病横行，各项疾病成为人类生活中的常患病，给许多患者带来了苦恼，比如肛裂，就是一种常见疾病，肛裂好发于各类人群，得了肛裂的人们请不要太过害怕，只要您积极做好治疗和保健，就可以恢复健康，为了帮助大家，下面让小编来为大家谈一谈肛裂的保健怎么做。
1.肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。
2.肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。
3.防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
以上为大家介绍了和肛裂的保健相关的常识内容，希望患者朋友可以多加留心，得了肛裂，请不要太过担忧，只要您耐心调养身体，改善不良的生活习惯，并且积极配合治疗工作，就可以在不久之后恢复从前的健康体魄。
（实习编辑：朱裕仁）
