我们在日常生活中总是会患上疾病，很多时候这都与我们的生活习惯有很大的关系。要想有一个健康的身体我们就需要养成一个良好的生活习惯。特别是在饮食上要格外注意。便秘患者日常需要饮食禁忌?我们一起来了解一下。
在中医中对于治疗疾病讲究三分治疗，七分养。治疗便秘，饮食也是非常重要的，不要只将自己的眼光放在要物和治疗方法上，这种单一治疗模式的疗效是较小的，所以患者较好能综合治疗。合理的饮食是辅助便秘治疗的最佳手段，一些不利于便秘治疗的饮食我们就要摒弃。
便秘患者日常需要饮食禁忌方面：
【禁忌一、调料类】
便秘患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
【禁忌二、肉食类】
便秘患者忌吃如牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
【禁忌三、忌饮酒】
便秘患者不能经常饮酒，尤其是啤酒和白酒。
温馨提示：另外便秘类患者建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
（实习编辑：朱裕仁）
