低头、弯腰、屈膝，然后再轻轻的为你换上当季最新的新款鞋子。一系列的试鞋动作，如果全程均是由一个帅气的长腿男模为你服务，你是否会怦然心动呢？老实说，我会心动。我想，应该会有很多女性朋友都会抱有这样的想法的。在此，不得不佩服精明的百货公司。
确实如此，人都是外貌动物，很多时候都很看重一个人的外在形象。很多女性朋友看男人的眼光，也是先从外在开始的。长相帅气，外加拥有一双超级大长腿，迷死人不偿命。那么，对于男性而言，要怎样练出好身材和练出一双大长腿呢？
双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。在呼吸的同时尽量将自己的身体伸展开来。除此之外，还可以将腿放在椅子上，伸开双臂压住自己的腰部，不仅可以使自己的腰部以及腿部得到充分的伸展，还可以拉长腿部的线条。
上下楼梯时尽量不要乘坐电梯，要充分的利用台阶进行锻炼。上楼的时候也不要忘记伸展自己的小腿，用脚尖踩踏台阶两边。这个动作不仅可以缓解处于紧张状态下的肌肉，还可以塑造一双大长腿。
