日前，单独二胎政策炒得纷纷扬扬，全国各地都已经有不收城市已经开始推行单独二胎政策了。提起怀孕，很多人自然而然的就会想到产后以及产后身材走样。
我们需要了解的是，产后恢复并不等同于产后减肥。产后恢复着重于生殖系统恢复以及体质上的一些调理。产后减肥则更加算是一个大工程。产后减肥要适度，因为产后的妈妈们都需要好好的调理自己的身体，不可盲目的使用一些不恰当的方法，否则只会为自己到来不容小觑的伤害。
美魔女张婷媗说过，她在生完一胎后，足足用了一年的时间来恢复，生完二胎后恢复得更加困难。但有专家则表示不赞同这种看法。如果生完一胎后能保持得比较好，那么对于二胎的恢复肯定会有相应的帮助的。因而说，准备要生二胎的妈妈们，在生完一胎后一定要注意自己的产后恢复，不仅仅只是恢复身材，身体体质方面各方面也都亟需恢复。
生孩子原本就是一件很辛苦的事情，女性在产后难免会遇到不少的问题，产后恢复以及产后心理调整，这些都是需要妈妈们注意的。
