青少年耳鸣患者应调节自己的情绪，避免耳鸣病情加重，让自己的耳鼻喉健康陷入难以挽回的危机当中。如果长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。因为听不清别人尤其老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以学习效率下降，对学习也渐渐失去兴趣。
耳鸣，其实不是一种疾病，而是一种症状。作为耳科的难题之一，到目前为止，还没有任何一种特效方法，不论是药物还是手术，可以根治耳鸣。换句话说，倘若你患了耳鸣，你这辈子就与它“如影随形”常相伴。每一位耳鸣患者都需要学会如何与耳鸣“和平共处”，要想方设法控制它。
耳鸣对青少年睡眠有哪些不利影响？以上已经为大家详细介绍了，相信大家对其都有所了解了。耳鸣对青少年的正常生活有很大的危害。应引起大家的重视。日常生活中，还可以采取科学的方法治疗耳鸣，避免给青少年带来的严重危害。
（实习编辑：高越）
