膝盖无缘由的发凉

导读：晚饭对于健康的重要性相信大家都已经了解：有些人晚饭只吃八分饱、有些人晚饭不吃、有些人晚饭不沾荤腥……这些都是为了健康的做法。 　　晚饭对于健康的重要性相信大家都已经了解：有些人晚饭只吃八分饱、有些人晚饭不吃、有些人晚饭不沾荤腥……这些都是为了健康的做法。 　　但有一点，饭后一些习惯却也决定着我们的健康。“饭后一支烟，赛过活神仙”、“

导读：乳腺癌是所有女性最怕的报乳房疾病，好发于绝经前。乳腺癌一般会出现无痛性肿块，但也并不排除有乳痛出现，其表现一般是轻度痛或钝痛，而且没有规律。 　　一、生理性乳痛 　　1、青春期乳痛   　　一般青春期乳痛出现在9-13岁，这时如果生长速度太快，就会发生乳痛。但是这种现象并不是病态，初潮后就会消失。 　　2、经前乳痛   　　有数据显示，有一半以上的女

导读：很多人的骑行姿势存在很大的误区，这些错误的方法可能会让我们的身体收到伤害。今天的这篇文章要和大家分享一些骑单车的“宝典”。  　　如今共享单车在各个一、二线城市都已经普及开来，越来越多的人开始选择骑车出行。骑车不仅能保护城市环境，还能锻炼自身身体。骑车对身体的好处有很多，比如改善心肺功能、强化心脏、预防大脑老化、健身塑型、缓解压力等。但是很多人的骑行姿势存在很大的误区，这些错误的方法可能

2018-06-02

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