睡不醒?精神差?喝一茶按三穴
导读:春困时节,如精神无法集中,闻闻薄荷,可以轻松解决。或者可以把薄荷与绿茶、红茶等一起冲泡,能快速地醒脑、振奋精神,效果也更好。 时值春日,万物复苏,但是我们的身体却不那么听话,浑身充斥着疲倦感(恨不得和床黏在一起,一直睡下去)。 如果用一个字来形容,那就是困; 两个字,那就是很困; 三个字,那就是非常困; 文艺点,就是日上三分,通体疲劳; …... 这,大概就是我们熟悉的春
世界精神卫生日 | 心理健康社会和谐,我行动
导读:一图读懂! 世界卫生组织(WHO)指出健康不仅是指没有疾病和不虚弱,而且是身体、心理和社会功能三方面的完满状态。 但是直到今天,公众对精神疾病认知率较低,缺乏主动就医意识,导致精神疾病愈来愈严重,专家表示如果做到早发现早治疗,超过70%的精神疾病患者是可以治愈的。 因此,在今年的“世界精神卫生日”上,我国确定的主题为“心理健康
解决男人的爱情躁郁症平衡他的精神状态
导读:不论那个男人,最后总是选择离开她,理由都是,我不再爱你了。她忽忽欲狂,怎么可能,怎么可能会不爱了,既然曾经柔情密意,曾经燃烧着对彼此的渴望,为什么会不爱了。她不明白变幻才是常态。 阿成曾是个完人,完美的玩人,所有的女朋友尽管彼此知道而总是不会把帐算到他的头上,他总是睁着无辜的眼睛看那些女人张牙舞爪的厮杀,而他无可无不可的归依到胜利者的怀里。他总是跌宕在焦躁和忧郁的循环里,单一而持久的关系令他紧