睡不醒?精神差?喝一茶按三穴
导读:春困时节,如精神无法集中,闻闻薄荷,可以轻松解决。或者可以把薄荷与绿茶、红茶等一起冲泡,能快速地醒脑、振奋精神,效果也更好。 时值春日,万物复苏,但是我们的身体却不那么听话,浑身充斥着疲倦感(恨不得和床黏在一起,一直睡下去)。 如果用一个字来形容,那就是困; 两个字,那就是很困; 三个字,那就是非常困; 文艺点,就是日上三分,通体疲劳; …... 这,大概就是我们熟悉的春
世界精神卫生日 | 心理健康社会和谐,我行动
导读:一图读懂! 世界卫生组织(WHO)指出健康不仅是指没有疾病和不虚弱,而且是身体、心理和社会功能三方面的完满状态。 但是直到今天,公众对精神疾病认知率较低,缺乏主动就医意识,导致精神疾病愈来愈严重,专家表示如果做到早发现早治疗,超过70%的精神疾病患者是可以治愈的。 因此,在今年的“世界精神卫生日”上,我国确定的主题为“心理健康
头晕乏力记忆力变差 小心脑供血不足
导读:反复出现头昏、头痛以及头晕的症状。患上这种疾病之后,大部分的患者都会经常有头晕的感觉。如果想晃动一下脑袋的话,又感觉头部特别沉重。 生活中很多人都会有这样的情况,蹲一会再站起来,就会出现头晕眼前发黑,其实这是脑供血不足的一种表现,但是这时候可能未必是病态。一旦患上这种疾病后,是非常影响他们的正常生活、工作和学习的。脑供血不足如果没有得到及时的治疗,就很有可能引起脑梗死,甚至会导致痴呆。 患上脑供