晚上睡觉感觉下体很痒，这是怎么了？

导读：宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。 新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。 研究

导读：晚上睡觉为什么总是出汗？  吃个饭，满头大汗；   一紧张，汗流浃背；   稍微动一动，大汗淋漓。   夏天出汗多，这很正常，但有时候汗多得莫名其妙，例如晚上睡觉的时候，明明开着空调，却汗如雨下，这到底是怎么回事？   首先，先说明一下，在自己没有察觉的情况下偷偷出了汗，而这种情况多数是在睡觉的时候出现，称之为“盗汗&r

导读：哎哟喂，脖子疼疼疼...... “哎哟喂，一觉醒来脖子咋就这么痛呢，动都不能动...”“你怕是落枕了吧。。。” 在日常生活中，很多人都体验过一觉醒来，脖子没法转动的痛苦。 明明睡得好好的，怎么一醒来脖子痛？ 1、不良睡姿 很多人在床上的睡姿那叫一个销魂，那叫一个扭曲，各种奇特的姿势，只有你想不到的，没有大家做不到的。 而若是让头颈部处于过度

2019-03-25

2019-04-25

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2019-10-24