我手麻脚麻，有蚁动感而且觉得四肢没力气

导读：首当其中的，就是脑血管病。脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发脑缺血，引发手麻脚麻，严重时可能预示着脑卒中等高危疾病，应当警惕。 什么是“麻木”？ 从医学上来说，“麻”，是一种异常感觉，是一种刺激症状，“木”，代表感觉缺失，是一种破坏症状。不得不感叹中国古人造字的能力——“麻木

导读：户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。 说到减肥，可能大多数的女生都会有同感，减肥是最辛苦的一件事情了，不仅要花时间花心思，效果还可能没到达理想的状态。减肥的目的就是为了让自己的体型达到更完美的状态，同时也能减轻身体的负担，减少肥胖并发症的出现。减肥的方式有很多，很多的女

导读：肚皮舞是专属女人的舞蹈，舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式流行。 每个女人都是爱美的，她们为了自己的身材可以付出很多的努力。运动减肥是目前比较流行的减肥方式，相对于吃减肥药，或者是绝食减肥。运动减肥非常的健康，并且不会给人的身体带来副作用，还能让你的新陈代谢变好，让你的皮肤变好，让你的机体功能也编号。女

2018-12-14

2018-12-06

2019-09-06

2019-10-24