男人吃什么强肾补精血?7大食物让男人精气十足
导读:少精并不是什么丢人的事儿 少精,又称精少,病证名。性交时泄精量少。肾主骨髓藏精,虚劳肾气虚弱,精液就少。少精是一种常见的男性不育症,并不是什么丢人的事。 民以食为天,药食同源,得益于咱们大中华源远流长的食疗文化,想调理啥病都能找到对应的食物。那男人少精弱精吃什么好呢? 男人少精弱精吃什么好? 1、海参 功用:补肾益精、
男人备孕为什么要戒烟?要注意什么?
导读:吸烟过多会导致精子畸形,同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者,畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者,畸形精子发生率更高。 在备孕这件事情上,除了女性朋友需要多方面注意以外,男性也需要谨遵一些注意事项,比如需要戒烟,下面小编就给大家讲讲男性备孕的注意事项。 男人备孕为什么要戒烟? 吸烟过多会导致精子畸形,同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,
男人做什么运动能减肥 一起来看看吧
导读:散步是简单的一个运动方式了,但是也不要小瞧它,坚持散步同样能达到减肥的效果。不过很重要的就是坚持,只是偶尔散步的话,消耗的热量不会太多。 大家都知道,一旦人肥胖起来,随着而来的就是一大堆的疾病,所以的人都非常重视减肥。在众多的减肥方法中,我们最常用到的就是运动减肥带来。那么,男人如果发胖了,做什么运动减肥比较有效呢?让我们一起来看看男人做什么运动能减肥吧! 男人做什么运动能减肥 骑车 骑行是