14岁女孩减肥的运动 选择有氧运动
导读:端坐抬腿,女孩子可以在上课的时候保持端正的坐姿,同时为了减掉腿上的赘肉,可以将坐在凳子上,将双腿向上抬起,保持这个姿势直到自己觉得很累为止,这样可以减掉腿上的赘肉。 变美是每个人都想要的愿望,并且是大部分的人都无法拒绝的诱惑。无论你是男人还是女人,或者是正在发育的小女生。每个人都希望自己是完美的,可以受到万众瞩目的。美丽是讲究多方面的,不仅仅是脸蛋长得好看,还要身材也是完美的。面对这样的情况,很多
全球超14亿成年人缺乏运动——世界第四大死因!
导读:缺乏运动的你们,知道这是世界第四大死因吗? 世界卫生组织的一项研究表示: 全球有超过四分之一(14亿)成年人缺乏运动,他们可能由于运动不足而不得不面临疾病风险。 不运动有什么大不了的? 是的,懒的不止你一个,全世界14亿人陪着你一起懒,场面何其壮观。 大多数人可能只知道“不运动”对身体不好,但是不知道“不运动”已经悄悄成为世界第四大死因,前三
这14类药易导致糖尿病患者血糖升高
导读:对于生长激素水平降低的老年人,采用生长激素治疗可使体内的脂质构成发生有益的变化,但是这种疗法的不良反应是引起关节痛、腕管综合征和血糖升高。 高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。糖尿病人若长期存在高血糖,会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管等慢性损害。病情严重时可发生酮症酸中毒,高渗性昏迷等症状。 尤其是一些老年糖尿病患者,往往合并其他的疾病,如:高血压、冠心病、高脂血症等。而