我平时晚饭只吃一些苹果，然后再吃一些苦瓜。

导读：按摩腹部内脏器官，促进消化功能，消除腹中胀气。放松脊柱和背部肌肉群，矫正各种不良的姿势。消除腰部和髋关节的僵硬强直。  很多成年男性肥胖都属中心性肥胖，俗称“将军肚”；而成年女性肥胖的特征是以腰腹部脂肪堆积为主，被称为“苹果腰”。 当男人的腰围增加到2尺8寸，女人的腰围长到2尺4寸时，就属于腹型肥胖了。 下面的瑜伽动作虽然看似简单，但对

导读：不能离开剂量谈毒性！   身为一个现代人，Wi-Fi、手机、耳机似乎已经成了“标配”。   然而，近日外媒的一则“AirPods和其他无线耳机会增加患癌风险”的新闻让正使用AirPods的网友心慌不已。   报道中引述了科罗拉多大学生物化学教授杰瑞·菲利普斯的说法，他表示，“我对Air

导读：使用完菜板后，一定不要忘记清洁这个步骤，可不能犯懒地丢放在一旁。清洁菜板时，也可以放一些盐在上面。而且，平时厨房的通风也很重要，最好将菜板悬挂在通风处，避免阴暗潮湿滋生细菌。 平时我们常常见到这样的人，总是抱怨一到空调地方呆着就感到不舒服，还头晕没有力气，去医院检查却什么也没检查出来。过敏在线专家介绍：这种“空调病”多是细菌在作怪。其实生活中很多看似干净的东西比想像

2019-07-08

2019-07-08

2018-12-10

2018-11-21