最近腹部会隐隐的疼，饮食平常都是清淡的。

导读：营养不足，老化越快 现代人在“吃”上面形容自己穷，常常说：“这个月连草都吃不起，只能吃土了。” 而在古代的时候，人们不说吃草吃土，而是说吃粗茶淡饭喝清汤寡水。 不过，“粗茶淡饭”这一词放到现在来看，人们多数把它当做一种健康的饮食习惯。因为，医生不就常常告诫病人，要“饮食清淡”吗？所以粗茶淡饭=饮食清

导读：清淡饮食=喝粥？清淡饮食=只吃菜不吃肉？ 大家都说饮食要清淡才好，然而，最近听闻一则消息，说有人清淡饮食吃出了221颗结石，吓得小编虎躯一震，莫非"饮食要清淡"这个说法，只是人们口口相传的--"谣言"？ 先给大家说说那个新闻↓ 前段时间，浙江东阳南马镇的吴奶奶因出现右上腹持续性疼痛等症状住院，经过了解才知道，吴奶奶此前被诊断患有胆囊结石，并接受

导读：吃素好处多？没...没......那回事啦！ 很多人在饮食上都有一个误区：肉吃多了不好，所以就改吃素不吃肉了，而且都说饮食要清淡，所以就更加坚定的“只吃素，不吃肉”了。 肉吃多了不好？没错！ 说到肉，第一个想到的肯定是猪肉，其实，我们说的肉指的是动物性食物，因此，除了猪肉外，还有其他的畜、禽肉、鱼类和鸡蛋。 大量的研究表明，适量的摄入动物性食物，有助于人体的健康，但是

2018-08-01

2018-09-14

2019-05-16

2018-06-19