老是失眠,吃点桂圆、喝杯牛奶能助眠?偷偷告诉你,这样才能一觉睡到天亮
导读:你失眠啊? 今天,小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 热心的同事看到憔悴的小编,便关切地问候:“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊,或者红酒,我妈说失眠还可以多吃点桂圆,能安神……” 于是,小编冷漠曰:“昨天双十二,我只是剁手晚睡了。” 对于时刻真
秒睡≠睡眠质量好!这种睡眠“假象”,欺骗了很多人
导读:失眠的人总是羡慕秒睡的人,而秒睡的人又担忧自己是不是患有嗜睡症。 失眠有多痛苦,很多人都有体会。 但秒睡是种什么体验呢? 课堂上一秒入睡的同桌:“上课铃响了,我看到一颗安眠药走了进来。” 从小一个人睡也不哭闹的朋友:“一沾枕头就睡,一个人在家关灯之后还没来得及害怕,就已经睡着了。” 刚结婚不久的陈女士:“我算是很快入睡的人,没想到
晚报 | 血小板可增加流感后心梗风险,睡眠时间或与癌症死亡风险有关……
导读:速递! 五一期间美国FDA批准5款药物 五一期间,美国食品药品管理局(FDA)批准了5款药物。 包括糖尿病复方药Qternmet XR、乳腺癌靶向药物Kadcyla、首个登革热疫苗Dengvaxia、首个儿科丙肝泛基因型疗法Mavyret、IDH1突变阳性急性髓性白血病(AML)靶向药物Tibsovo。 北京重症患者看急诊可“插队&