早晨起来之后，感觉自己的嘴巴很干燥。

导读：很多人的误区就是排汗=减脂，其实则不然，大多数人在挥汗如雨之后并没有减掉脂肪，这是因为排汗大多数在消耗身体中的水分，如果在此期间如果不适当的补充水分，那么很容易导致人体虚脱，所以单纯的排汗并不能减脂，反而会对身体可能有伤害。 减肥在我们的生活中一直是热门的话题，是大部分女生保持美丽的办法。减肥的好处有很多，不仅能减轻身体的负担，还能增加人们的自信心。但是减肥也是很讲究办法的，如果使用的是错误的减肥

导读：骨盆前倾是指骨盆向前病态的偏移，造成腰椎不正常的生理前凸。比起正常人，前倾者的骨盆位置稍稍前移一些。如果小腹前凸，腰椎前凸，那可能就有一点骨盆前倾的症状了。 不知道大家有没有遇到过这样的问题：站立或走路久了后腰会酸痛、身材不胖但小腹却比较突出、平躺地上时腰后部不能贴地......我个人体会最深的就是逛街久了，后腰会非常酸痛，而当站姿向前弯下腰时，瞬间就会感觉舒服很多。 这些疼痛看似是小毛病，但时

导读：建议本身气色不好的女性长期喝五色养颜粥来养身。因为五色养颜粥性质平和，不会偏寒或偏热，什么体质的人都是可以喝的，而且还很有营养又温补。 五色养颜粥确实是一款很好的养颜粥。因为这款粥的功效有很多，易消化还健脾养胃，促进肠道蠕动排毒，热量低又是主食，补气养血，所以不吃这款粥来养颜那要吃什么啊？长期吃五色养颜粥的人，会感觉神清气爽了，这说明这款粥有很好的调理能力，身体好了之后，皮肤自然就会光滑细腻啦！而

2018-08-11

2018-08-08

2019-02-15

2019-03-19