想要排毒 吃这三种食物就够了
导读:随着外部环境的污染,人体内不可避免地会出现毒素增多的情况,但是大家只要在日常生活中多吃些胡萝卜、绿豆和南瓜等排毒食物,就可以很好地排除体内毒素。 近些年来,虽然我们的工业不断地发展,但是我们所处的环境也在不断地恶化,这使得越来越多的外来毒素侵入我们的身体里。例如,瓜果蔬菜残留的农药、食品中的防腐剂和化妆品中超标的重金属等等。这些外来毒素导致了人体内的毒素剧增。因此,想要更好地排出体内的这些毒素,我
想要排毒养颜 喝汤最温补
导读:每日一碗排毒养颜汤可以调理好身体,扫清顽固“毒素”,又不会对身体造成很大刺激。而且可以根据身体状况选择有相应功效的排毒养颜汤。 都市女性出门必定会打扮得漂漂亮亮,可是在厚厚的妆容之下却是被大气污染、辐射、紫外线伤害等“毒源”折磨身体。“毒素”的积累下让身体越来越脆弱,皮肤自然也就暗淡无光,这就是身体内部毒素堆积造成的!所以女人想要美就一定要先排毒,不
冬季想要进补,“吃”不如“做”!
导读:补归补,但别太夸张了 中医讲:“虚则补之”。二十四节气中的大雪过后,大地进入了仲冬时节。 冬天太冷了,人们不耐寒冷,需要紧裹大衣,挡风保暖;否则会被冷到嘴唇发白、发紫。一看起来,就是一副虚弱不堪的模样。 在大自然面前,尤其是冬季,人们显得就是那么虚弱,所以说需要冬季大补特补!这样的说法延续了几千年,但这是不是真的有道理呢? 冬季,需不需要“进补&rdquo