每次一到冷的时候手脚就冰凉，并且蹲下站起时头都会晕

导读：你的脚还好吗？ 总是说，久坐伤身！大家应该多运动，才能保持身体健康。 于是同事小A昨晚跑了一万步，心里美滋滋的，还发朋友圈感慨：今天是积极又健康的一天！ 可是！早上起床，脚踩下地的那一瞬间，脚底板突然传来一阵疼痛。 走两步，松一下；再走两步，又痛一下...... 小A惨兮兮地跟我说：每次运动完都脚底痛，我的脚到底怎么了！ 什么原因会导致脚痛？ 1、足底筋膜炎 专家表示：足底筋膜炎是大

导读：很多女性手脚冰凉也是由于气血不足、阳气不足，泡脚也是改善气血不足的方法之一。可以放一些药材在里面，如当归、生姜放进去有温通散寒的作用。泡脚我们讲究的是微微出汗，不会像蒸桑拿出那么多汗。 为了改善手脚冰冷的状况，不少女士都流行用保温杯焗枸杞、红枣、当归水当茶喝，还有的选择去汗蒸馆汗蒸，或是在家用艾灸或中药材泡脚。这些方法真的有效吗？听听广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任张静为读者点评。

导读：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉。 昨天早上起床，还在怀疑人生，怎么这么热？感觉又回到了夏天。今天，又被一股冷风吹醒，有了一秒变冬的赶脚。江西的天气就是这么任性，夏冬两季，随意切换！ 断崖式降温，一天秒降10°C！   昨天最高气温33℃   今天最高气温2

2018-04-25

2018-06-04

2018-06-10

2018-06-30