在进行长跑运动之后，想要马上去洗澡。

导读：劳累了一天之后，洗个澡冲掉一天的疲惫，的确是一件惬意事，可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。 洗澡时不能做的5件事： 1、不要使劲搓 皮肤表面的角质层、脂质膜，共同构成了皮肤的屏障保护层。它们不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质，尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓，容易破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。 建议勤洗澡，而不是“攒着

导读：老人进入浴室后最好不要锁门，万一出现紧急情况，方便家人及时提供帮助。身体状况较差的老人，最好在家人的陪护下洗澡。家人也要注意估算老人的洗澡时间，要是进入浴室的时间较长，可敲门问一下老人的状况。 三伏天天气闷热，人体大量出汗，洗澡成了防暑最好的方式。专家提醒老年朋友，浴室地面滑、湿度大、空气流通不好，这些因素都会对老年人的健康产生影响，那么老年人洗澡要注意哪些事项呢？   浴前补足水

导读：冬季，老年人经常去浴室或在家洗热水澡，这样能御寒去污、舒筋活络。然而，有的老年人在浴室洗澡时会出现头晕、眼花、胸闷、气促、心悸等不适，严重者还会引起虚脱，甚至诱发心肌梗死或脑血管意外而危及生命，值得人们注意。 老人洗澡防虚脱   冬季，老年人经常去浴室或在家洗热水澡，这样能御寒去污、舒筋活络。然而，有的老年人在浴室洗澡时会出现头晕、眼花、胸闷、气促、心悸等不适，严重者还会引起虚脱，甚

2018-07-31

2018-11-23

2019-02-20

2018-08-03