健客问答

我母亲身高145父亲身高150左右,担心自己不知道能长到多高

2019/03/06
性别:女年龄:13
  • 病情描述:
    父母身高都很矮,母亲145cm父亲150cm左右,我现在13岁了,才145担心自己的身高,不知道我长大后的身高
个人的身高发育和很多因素有关,例如父母的遗传、发育过程中营养是否充足,还有环境和因素个人的运动和锻炼。现阶段的正你处于青春期,首先要保证身体发育的营养需要,不偏食不挑食,饮食规律,其次要有适当的体育锻炼,此外还要保证充足的睡眠和心态也很重要。
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