碰到阴道口的疙瘩是觉得痛，如何处理？

导读：随着年龄的增长，腹壁肌肉逐渐薄弱，基础疾病增多，疝气发病也逐渐增多。我国60岁以上人群腹股沟疝发病率为1%-5%。 人体组织或器官由其正常解剖部位通过先天或后天形成的某些正常的或不正常的孔隙或缺损等薄弱区域进人邻近部位的情况，统称为疝。发生在腹壁的疝最为常见，俗称“疝气”、“小肠气”，其中又以发生在腹股沟区的腹股沟疝为最多。 随着年龄的增长，腹壁肌

导读：古人说，“寒从脚下起”。因此，脚部的保暖也是非常重要的。老人穿的鞋一定要保暖透气，吸湿性也要好，最重要的是鞋底要防滑。每天睡觉前，可以用42摄氏度左右的水泡脚20分钟，当然，也可以去中医配适合你的中药来泡脚。 虽然现在冬天的气温正在持续上升，但是却依然是很寒冷的。而抗寒能力最弱的老人，是很容易得病的。所以很多上班族子女都很担心，因为自己很忙，照顾不了父母们。   工具/原料 &nb

导读：心脏病最好的预防方法是多吃新鲜的果蔬，养成每天锻炼的习惯。女性每日摄入的饱和脂肪酸最好不超过20克。此外，除了日常少吃甜食，还要控制脂肪、热量和盐的摄入。 有劳有逸 子女回家团聚，老人开心，切勿激动；一定要保持良好的心态，稳定情绪，切忌自寻烦恼。老人招待子女，操心劳神，大可不必；让他们‘自己动手，丰衣足食’。亲友久别重逢，促膝长谈，话题当引人高兴为好；别争论，别激动。时值

2018-03-24

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