关节卡卡吃葡萄糖胺哪够!加3大营养素cp值更高
导读:人体两块骨头连接处就称作关节,这之间充满了关节液和关节软骨作为缓冲,让关节活动时不会“骨头撞骨头”。然而,随着年纪增长、运动过度、久坐、肥胖或其他不良的生活习惯都会磨损软骨、加速关节老化,软骨逐渐变薄、变粗糙、关节间的空间减少,久而久之便会消耗掉软骨该有保护功能,进而导致关节炎。 爬楼梯时总觉得膝盖隐隐作痛,走路、伸懒腰关节还会不时发出喀啦喀啦声,尤其一旦变天,关节不舒服的症状就更加明
维生素c吞2颗就超标?!过量有5大风险
导读:高剂量维生素C会破坏红血球完整性,对于特殊疾病患者,例如:血铁质沉着症、地中海型贫血、肾脏病患,若摄取高剂量维生素C会引起不良影响,更可能诱使蚕豆症患者出现急性溶血性贫血症状。 “最近好像快感冒了,赶快多吃一颗维他命C吧!”“昨天通宵赶报告,整夜没睡,也来一颗维生素C补充活力。”“最近跑出两条鱼尾纹,一定是胶原蛋白流失了,每杯
解救嘴破,吞维生素c、喝盐水有效吗?药师神回答…
导读:高达80%患者出现嘴破的原因,主要与情绪紧张、过度熬夜、疲劳,造成免疫功能失调,或因此使人体肌肉持续处于紧绷状态,使黏膜的血液循环不良有关。 “嘴破不是病,但痛起来却要人命!”不仅进食易感疼痛,就连喝水也刺激难受。在华人健康网《5914呼叫医生》服务中,就有网友提问:“想加速嘴破复原该怎么做?吃维生素C、喝盐水有效吗?”究竟想改善嘴破不适