“吃货”看过来!吃鱼类和海鲜,结肠癌风险降低43%
导读:结肠癌发病率占胃肠道肿瘤第3位。 最近,一项发表在《JAMA内科学》上的研究表明,通过改变饮食习惯,能够降低患结肠癌风险。 结肠癌是常见发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处,以40~50岁年龄组发病率最高,男女之比为2~3:1。发病率占胃肠道肿瘤第3位。 众所周知,吃红肉和加工肉类会增加患结肠癌的风险,而吃富含纤维的食物则可以降低其风险。这项新研究对不
这才是测血压的正确姿势,很多人都做错了!
导读:袖带要绑好,橡皮管对准上臂前正中间,袖带的松紧度以能塞进二个手指为宜,袖带的下缘位于手臂离弯曲部位上二指的位置,测量的全程中上臂要放松. 高血压等三高问题, 现在是日趋严峻, 虽然现在大家都学会实时注意自己的血压峰值, 不过,测的方法不对, 血压可是测不准的哟~ 捋袖子测血压是错误姿势! 为了准确测量血压,撸袖子的做法其实是不对的。这是由于把袖子撸起来后,会将上臂裹得太紧,压迫近心端血
高血压用药 走出四大误区五大忌
导读:一些高血压患者血压虽然很高,却无任何自觉症状。这类患者往往对自己的病情缺乏认识,很少服药或从不服药。但是药师提醒,无症状高血压长期不服药,会使病情加重,还会诱发心脑血管疾病。 高血压是一种需要终生治疗的慢性疾病,经医生确诊后,很多患者都会在医生和药师的指导下采取药物治疗,但实际治疗过程中却存在不少误区,有些甚至可能导致严重后果。 高血压用药的四大误区 1.凭感觉服药 许多高血压患者平时不测血