健客问答

生完小孩之后,感觉有点肥胖,想减肥。

2018/12/08
性别:女年龄:32
  • 病情描述:
    我生完小孩感觉有点胖。想减肥。那种方法比较好。
最好多运动运动,尽量少吃一些比较油腻多脂肪的食物,平衡膳食做起,应减少对脂肪的吸收,避免久坐等,希望能坚持下去。
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