儿童护眼吃维生素a、叶黄素营养品,有效吗?
导读:组成视网膜黄斑部的重要黄斑色素,具有抗氧化、消除自由基作用,并能帮助过滤蓝光,降低白内障、黄斑部病变的风险。深色蔬菜如甘蓝菜、西兰花、菠菜等,都含有丰富的叶黄素。 儿童是一个地方未来的主人翁。良好视力维护不容小觑。营养师表示,台湾儿童近视率居高不下,与经常接触电视、计算机、手机等3C产品有关。虽然摄取“保健食品”稍嫌过早,但要对抗儿童“恶视力&rdq
这种维生素有助治疗儿童营养不良,全球10亿人都缺它!
导读:这种维生素很多人都缺,得从 0 岁补到老! 近日,来自巴基斯坦旁遮普大学和伦敦大学玛丽皇后学院的一个国际研究小组发现,高剂量的维生素D在帮助患有营养不良症的儿童增加体重和促进大脑发育方面有显著效果,这一研究同时发表在了新一期《美国临床营养学杂志》上。 研究将185名6-58个月、患有营养不良症的巴基斯坦儿童随机分为了2组,一组服用安慰剂,另一组则每日口服剂量为
维生素,你真的吃对了吗?
导读:维生素有没有必要经常吃? 隔壁王教授最近多次被问到维生素的服用问题,次数多了,有点烦,于是大笔一挥,洋洋洒洒地写下一千几百字,干脆来个整合版,告诉大家怎么正确地吃维生素。 首先,维生素有没有必要经常吃? 可以吃,但非必要。 隔壁王教授可以很认真负责地告诉大家:食物是获取维生素最有效的途径。 如果日常生活饮食均衡,你又没有特殊需求,那么,完全可以通过食物摄取足够的维生素。 然后,如果食物无