喉咙一直觉得有痰，没喝水的时候就慢慢的疼起来。

导读：矿物质钾除了有维持人体电解质平衡（钠、钾离子平衡）、消水肿的好处外，钾离子同时更扮演着将外界信息透过神经系统传达至人体全身，以及辅助心脏血管收缩，使肌肉产生力量等作用。  明明每天早早就寝、睡满8小时，却还是提不起劲，全身无力、好疲倦？营养师提醒，导致人体疲劳、倦怠的原因，除了压力、睡眠不足外；现代人三餐外食，高油、高盐、重口味的饮食习惯，导致钠离子摄取过多、钾离子不足，更是关键因素！因

导读：火龙果中丰富的铁质，有助于形成血红素的重要原料，丰富的花青素可以推迟血管老化，还有丰富的甜菜红素具有降低血压功效，丰富的膳食纤维能够预防便秘，集众多好处于一身的火龙果，可说是新兴的水果之王。  女性要补血，吃富含铁质的火龙果是最佳选择，此外，火龙果还有助降血压、降血脂。但是，鲜为人知的是，除了吃火龙果的肉，火龙果皮也别急着丢，根据研究发现，火龙果皮中含有甜菜红素，具有抑制癌细胞、抗发炎的

导读：移植后饮食方面无特殊要求，但应注意营养均衡，干净、清淡、易消化，忌生冷、辛辣刺激食物，多补充维生素、高蛋白、高热量食物，保持大便通畅，避免腹泻。 　　胚胎移植是试管婴儿助孕中，十分重要的一个步骤。在胚胎移植后，患者就进入了等待结果的时间。对患者而言，这段时间可以说有些漫长，因此期间有一点点的不适都可能加重患者的心理负担，因为生怕自己稍有闪失会导致助孕失败。但您放心，这一阶段，生殖实验室的护理人员会

2017-11-29

2018-06-17

2018-06-18

2018-06-23