泡香菇时加点它,2分钟就能完全泡发!太实用了~
导读:首先我们要准备一个容器,没错就是它——密封盒。对,就是这样一个不起眼密封盒,就能让你快速泡发香菇。快一起来见证奇迹的发生吧~” 大家平时泡个香菇,需要多久? 30分钟?1个小时?小编算了一下,一般要2个小时才能完全泡发。所以要想临时加个菜、炖个汤,基本不可能~ 今天小编要教大家一个小窍门,让你2分钟就能完全泡发干香菇~还等什么,赶快来学学吧! 2分钟快速泡发香菇 首先我
吃香菇助减重一级棒~烹煮前先冷冻,营养升级、味更美?
导读:虽然多吃菇类可以提升减重效果,但营养师提醒健康减重仍要注意“饮食均衡”的原则,若以每天摄取400公克蔬菜来算,新鲜菇类大约吃100至200公克就好,不宜过多而偏废了其他食物营养素的摄取。另外,摄取菇类时,别忘了也要多补充水分和多运动,以利排便顺畅。 日常饮食多一些低卡菇菇,能帮助更快摆脱肥胖身材,但爱吃美食是人的本性,如何让菇类变得更美味、使减重的日子变得不那么苦闷呢?网络上流传&ld
过敏、湿疹?可试试这两食物~
导读:因为过敏,错失了多少美食··· 伦敦帝国理工学院的科学家为研究“孕妇饮食如何影响宝宝过敏和湿疹的风险”,评估了涉及150万人、超过400项的研究。 服用鱼油胶囊可降低鸡蛋过敏、湿疹风险 他们发现,当怀孕妇女从怀孕20周时开始每日服用鱼油胶囊时,在母乳喂养的头三至四个月内,儿童鸡蛋过敏的风险降低了30%。 &nbs