吃椰子油能减肥、避免肥胖?破解3大问题
导读:椰子油虽然是中链脂肪酸,能快速被消化吸收,但是椰子油毕竟还是属于油脂类,物极必反,当摄取的热量超过需要时,剩余的热量会储存于体内,并转换为脂肪储存起来,就会造成肥胖问题,长期脂肪过多会使血胆固醇上升,进而会造成心血管疾病。 近年被美国人喻为“超级食物”的椰子油,号称有助减肥,吸引许多明星艺人风靡,包括人气超模米兰达也是受好者,到底喝椰子油真的有助减重吗?营养师表示,椰子油含
灰尘引发肥胖问题?勤打扫没毛病!
导读:内分泌干扰物(EDCs)又称为环境激素,是指存在于环境中会干扰激素分泌的人造或者天然化合物。它们存在于我们每天都会接触到的物质中,例如农药、化妆品、食品包装、家居清洁用品,最常见的物质包括双酚A、邻苯二甲酸盐和阻燃剂。 我们对肥胖的认识,常常停留在要控制饮食、运动上。近日,最新研究却提醒我们,千万不要忽视生活中最常接触的因素——灰尘。 来自于杜克大学的团队研究表明
孩子上课容易走神、上网成瘾、近视肥胖、有心理问题……听听专家怎么说
导读:孩子上课容易走神、上网成瘾、近视肥胖、有心理疾病……专家给你支招! 5月23日,国家卫健委举行例行新闻发布会,邀请有关专家介绍青少年精神卫生、用眼卫生和营养健康等科普知识。 3000万孩子受情绪和行为问题困扰 专家:须家庭、学校和社会综合施措 数据显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。 根据世界卫生组织预测,到2020年以前,全球儿童