太强了!研究:每周吃2把坚果,防心脏病、失智症
导读:坚果一直被认为是“超级食品”,因为其中含有丰富的抗氧化剂、蛋白质、营养物质、矿物质和膳食纤维等。最新的这一项研究是同类型中规模最大、调查时间最长的。除了心脏疾病,他们还发现坚果能预防一系列重大疾病,包括:癌症、糖尿病、呼吸系统疾病和失智症。 根据一项来自美国哈佛大学的研究显示,每周吃两把坚果,可使心脏病的风险降低近四分之一!但是,之前也有许多人担心,坚果吃多了,是否会增加体重?在这一份
心慌就是心脏病吗 其实并不然这些因素要重视
导读:心慌,很多人都有过,是由于人们感觉到心脏跳动出现了不适之感。心跳一旦失去了规律,跳动加快、跳动减慢,人就会不舒服,还会引起病症。 温度极高时在室外作业的你被阳光晒得喘不过气来,心慌无比。关于心慌你或许早有体会:读书的时候趁着周末和班级里的某个女生一起逛街,你的心跳动很快,心慌神乱;未成年的你看着电视中情侣亲热镜头,面红耳赤也会心慌,这样的心慌,在很多人看来是心脏的一种表现。为此很多人还会说
此处颜色越深,心脏血管堵得越厉害!逆转法在脚上,别错过~
导读:中医色诊博大精深,其中很多要领连行医多年的专家学者也难以掌握自如。但是,色诊中有一个规律是相对便于掌握,而且和普通人密切相关的,就是舌头的颜色。 中医色诊博大精深,其中很多要领连行医多年的专家学者也难以掌握自如。但是,色诊中有一个规律是相对便于掌握,而且和普通人密切相关的,就是舌头的颜色。 河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲说, 中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健