现在正在备孕，但是排卵期后的3天，感觉腹

导读：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开，出现了很多想要孩子的大龄女性，那么，这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢？ 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕

导读：人需要定期给身体洗澡，谁也不想每天脏兮兮地臭哄哄地去交际，被人嫌弃之余更重要的是可能导致疾病。但你可能不知道，我们的大脑也需要每天洗澡。 　　美国《科学》杂志研究表明，大脑在睡觉时，会产生脑脊液，运行到大脑表面，与脑内细胞间液不断交换，而在细胞间液的代谢废物就会被带走，帮助大脑恢复活力。 　　大脑为什么会变脏 　　白天的时候，人们要思考，大脑处于清醒状态，在不断工作的过程中，神经细胞会产生&b

导读：富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始，果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒，从酒中醒来。 　　秋风渐起，水果店都上新了一种圆圆小小的水果，那就是冬枣。别看人家个头小，冬枣皮薄肉脆，甘甜清香，成为了不少人当季水果首选。 　　其实冬枣并非指的是冬季成熟及上市的枣子，而每年7月至10月，才是大量冬枣上市的季节，早熟冬枣一般在

2018-09-22

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