换季湿疹又来找麻烦,这10种食物中,其中4种含有益生菌,既能吃还能缓和肌肤问题。
导读:湿疹这种常见的皮肤病的确令人心烦气躁,一入秋又是容易复发的日子。其实湿疹不光可以用药,内调也同样重要。有10种食物能够减轻病情及发病机会。 湿疹这种常见的皮肤病的确令人心烦气躁,一入秋又是容易复发的日子。其实湿疹不光可以用药,内调也同样重要。有10种食物能够减轻病情及发病机会。 缓和湿疹,有3大营养素不可缺少! 阵营A:Omega-3脂肪酸 1、三文鱼 三文鱼是含Ome
怀孕妈妈吃鱼,宝宝不过敏!医生:闻鱼鳃3锦囊
导读:鱼肉富含不饱和脂肪酸(DHA),可帮助宝宝神经发育,降低产后忧郁风险,建议孕妇或想怀孕者应多吃鱼,且要多吃小型鱼类。 怀孕妈妈怀孕期间适量吃鱼,是让宝宝健康成长第1步。医生指出,鱼类富含多元不饱和脂肪酸,建议应多选金枪鱼、秋刀鱼等小型鱼,有助减少胎儿出生后过敏的机会;且挑选鱼类应掌握“看颜色、闻鱼鳃、重温控”等3锦囊,以“安心好孕”。
宝宝多久该喝一次奶?儿科医生解析常见育婴问题
导读:母奶好处很多,但母奶缺乏维生素D,所以喝全母奶的婴儿,每天须日晒20分钟左右,才能让体内产生足够的维生素D。 期盼了好久,宝宝终于出生了,看着一张老是皱着眉头的小脸和一双小小脚ㄚ,许多新手爸妈感动到哭,但这样的喜悦没有持续很久,生活一会儿就被“多久喝一次奶”、“衣服穿太多或太少”、“会不会长得太瘦”、“该不该和大人