宝宝九个月脸上长了好些白斑，医生说是营养

导读：母奶好处很多，但母奶缺乏维生素D，所以喝全母奶的婴儿，每天须日晒20分钟左右，才能让体内产生足够的维生素D。 期盼了好久，宝宝终于出生了，看着一张老是皱着眉头的小脸和一双小小脚ㄚ，许多新手爸妈感动到哭，但这样的喜悦没有持续很久，生活一会儿就被“多久喝一次奶”、“衣服穿太多或太少”、“会不会长得太瘦”、“该不该和大人

导读：鱼肉富含不饱和脂肪酸（DHA），可帮助宝宝神经发育，降低产后忧郁风险，建议孕妇或想怀孕者应多吃鱼，且要多吃小型鱼类。  怀孕妈妈怀孕期间适量吃鱼，是让宝宝健康成长第1步。医生指出，鱼类富含多元不饱和脂肪酸，建议应多选金枪鱼、秋刀鱼等小型鱼，有助减少胎儿出生后过敏的机会；且挑选鱼类应掌握“看颜色、闻鱼鳃、重温控”等3锦囊，以“安心好孕”。

导读：妇产科医生会建议孕期不要胖超过12公斤，甚至有一些怀孕妈妈全程只增加8~10公斤。若怀孕期间胖的太多，容易提高妊娠糖尿病及高血压等风险。而如果是胎儿体积过大的话，可能会导致难产。 网络传言：“怀孕妈妈到怀孕后期增加的体重都是胖小孩，因为宝宝要长肉，不会胖到自己…”结果，许多怀孕妈妈就开始想办法拼命吃，尤其是淀粉如炒饭、炒面，还有喜欢灌饮料、喝果汁，都来者不拒。

2018-09-22

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