一岁的宝宝有远视，慢慢能调整好吗？

导读：鱼肉富含不饱和脂肪酸（DHA），可帮助宝宝神经发育，降低产后忧郁风险，建议孕妇或想怀孕者应多吃鱼，且要多吃小型鱼类。  怀孕妈妈怀孕期间适量吃鱼，是让宝宝健康成长第1步。医生指出，鱼类富含多元不饱和脂肪酸，建议应多选金枪鱼、秋刀鱼等小型鱼，有助减少胎儿出生后过敏的机会；且挑选鱼类应掌握“看颜色、闻鱼鳃、重温控”等3锦囊，以“安心好孕”。

导读：茴香、芹菜、茼蒿。这几种都是属于含高钠量的蔬菜，比如我们如果吃茴香陷饺子，在和馅儿的时候一定要少放盐，因为茴香本身钠的含量就非常高。 　　很多妈妈都知道小宝宝不能吃盐，“钠”摄入超标会引起高血压、肥胖症等。殊不知，像矿泉水、芹菜、番茄酱这些食物，含盐量竟然也不低。生活中“隐形盐”如果摄入过多，依然会引起“钠超标”影响宝宝健

导读：茴香、芹菜、茼蒿。这几种都是属于含高钠量的蔬菜，比如我们如果吃茴香陷饺子，在和馅儿的时候一定要少放盐，因为茴香本身钠的含量就非常高。 　　很多妈妈都知道小宝宝不能吃盐，“钠”摄入超标会引起高血压、肥胖症等。殊不知，像矿泉水、芹菜、番茄酱这些食物，含盐量竟然也不低。生活中“隐形盐”如果摄入过多，依然会引起“钠超标”影响宝宝健

2018-09-20

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