11点睡是不要脸,12点睡你是不要命了!
导读:熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,晚睡的理由都有什么呢? 网络上,有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜,也有人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项「熬夜健康调
别再让它影响我的生活!预防腰腿疼痛的11条要点
导读:日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力,可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉,引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下,抓住重物后再站起来,减少弯腰,减少腰肌受力过大,主要通过腿部力量作用来抓取重物。 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点: 人生最大的悲哀不是失去太多,而是计
29岁男子一夜间智商退化成婴儿,只因聚餐时做了这件事
导读: 29岁男子一夜间智商退化成婴儿,只因聚餐时做错一件事 近日,据河南都市频道报道,一名29岁化名小林的成年男子,在跟几个朋友聚餐时喝了不少酒,回家倒头大睡。父母当时以为只是醉酒,休息一下就好,也没太在意。 次日,小林同事来找,发现小林神志不清,后与其父母一同将小林送往当地医院抢救,因错过最佳时机,未能取得良好诊治效果。 目前,小林生活不能自理,瘫卧在床,听力和理解力严重倒退,智