晚上11点不睡是不要脸 12点不睡是不要命
导读:有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气”。几万年的人类活动造成人对宇宙日夜交替的规律很敏感,人体内有个生物钟,使人们遵循自然界的规律,“日出而作,日落而息”。 在微博上,关于“别拿生命来熬夜”话题,一时成为热点。有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜,有1万多人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。 网络另一项“熬夜健康调查”显示
晚上11点后睡的人,白开水里一定要加点它!让肝越来越好
导读:众所周知,多喝水,可以促进新陈代谢,使得体内废物排出,从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是,光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。 肝脏是我们身体里最大的解毒器官,而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来,问题就非常严重了。 所以,常熬夜的朋友们
肾综14问,送给因尿蛋白而苦恼的你
导读:不一定,①肾脏结构和功能的定位诊断;②细胞及细胞亚群的细胞生物定位诊断;③血液毒素及细胞内毒素的生物化学定位诊断。这些都是没有创伤性的检查,比肾穿更安全。 1、什么样的肾病算是肾综? 肾病综合征有4个特点: 1.大量蛋白尿(每天大于3.5克) 2.低蛋白血症(白蛋白小于30g\L) 3.明显水肿 4.高脂血症(血清胆固醇大于6.5mmol\L)。 其中大量蛋