医生：多吃含有锌和铁的食物。补锌，补铁的

导读：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 　　1、服用维生素c和维生素e 　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 　　2、

导读：不少家长在给孩子补锌补钙的时候，走入了“越多越好”的误区。比如锌补充过量，不但对孩子的生长发育起不到正面作用，反而会因为锌过量抑制机体对铁和铜的吸收，造成缺铁性贫血或者导致性早熟。  　　光喝骨头汤能补钙？ 　　从小我们就被告知多喝骨头汤可以补钙，其实这是个误区，虽然骨头汤内含有丰富的蛋白质，但骨头里的钙其实不会轻易溶解。有实验证明，骨头在经过高压锅煮两个小时之后，汤里的钙含量微乎其微

导读：大力水手为什么爱吃菠菜罐头？而不是...鳗鱼罐头？ 　　爱吃菠菜的大力水手的形象在人们心中广为流传。   　　想必多年以来你心中一直有一个疑问：   　　为什么大力水手不吃肉罐头、不吃鱼罐头，而唯独喜欢吃菠菜罐头呢？   　　是因为菠菜真的有提升力量的效果吗？还是有其他独特的效果。   　　我们今天就来一起解密大力水手的最爱—&m

2018-09-17

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