总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高怎么办呀

导读：高密度脂蛋白胆固醇未必越高越好。   多年以来，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）被认为是心血管重要的保护因素。医学界早期有这样一个基本共识：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），越高越好。   然而，近年来越来越多的研究发现，并非如此。日本一项研究显示，超高水平的HDL-C并不比正常水平的HDL-C更有益。   HDL-C是血生化检查的一项常规指标。40-60

导读：新版美国膳食指南确实取消了对胆固醇摄入限量的建议。在过去的版本里，都有“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”这样的说法，新版却表示不再给出明确的限量建议。 　　胆固醇究竟是不是坏东西？ 　　多年以来，胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”：高胆固醇的不能吃，吃多了血管都要堵啦!但现在，“美国膳食指南不再限制胆固醇”的消息传遍网络，甚至还有的地方会

导读：是由低密度脂蛋白组成的、易沉积在血管壁的游离胆固醇。而大部分高密度胆固醇都参与了人体细胞的构成，是身体很重要的组成部分。 蛋黄的胆固醇高，不能多吃？ 主子问 我很喜欢吃鸡蛋，但有朋友跟我说，蛋黄的胆固醇含量很高，吃多了会对身体不好。如果扔掉蛋黄、只吃蛋白的话，会对身体好一点吗？ 御医答 这位朋友，你这样误解蛋黄，我代表母鸡表示不服哇！ 近些年来，大家都堕入了“谈胆固醇色变

2018-09-11

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